Todo sucede en la mente: Una reflexión sobre la conciencia y el amor
Todo lo que experimento ocurre dentro de mi cerebro. No veo directamente un árbol, solo percibo la interpretación que mi cerebro hace de la luz reflejada por él. En realidad, nunca experimento el árbol en sí, sino solo la representación interna que surge en mi mente. Esto significa que todo lo que considero externo, en verdad sucede en mi interior.
Cuando el dolor me llevó a buscar el amor
Durante gran parte de mi vida, he conocido el dolor del rechazo hasta las lágrimas. Intenté aliviar este sufrimiento con alcohol, relaciones, resentimiento, angustia y separación, pero nada de esto funcionó realmente. Con el tiempo comprendí algo esencial: el verdadero bienestar surge únicamente de la comprensión, la aceptación profunda, el perdón sincero y, sobre todo, del amor.
El amor como camino de regreso
Para mí, el amor es la esencia misma de la creación. Todo lo demás lo percibo como una ilusión efímera. Pienso que vine a este mundo precisamente para experimentar todas las posibilidades de la vida humana, y para ello olvido temporalmente mi verdadera naturaleza, que es conciencia infinita. Si tuviera siempre clara mi naturaleza esencial, experiencias como el rechazo no tendrían ningún peso. Este olvido es parecido al juego infantil del escondite, donde me oculto por la simple alegría de encontrarme nuevamente.
Al identificarme con el mundo material, en ocasiones permanezco oculto, evitando inconscientemente que la conciencia y el amor me encuentren. Sin embargo, llega el momento en que me canso de este juego y siento el profundo deseo de regresar a mi centro, para volver a gritar con alegría y liberación: “¡Un, dos, tres por mí y por todos mis compañeros!”, y reencontrarme plenamente con quien realmente soy.
Práctica para recordar que todo es un sueño
Cada día intento vivir como si todo lo que experimentara fuese parte de un sueño. Cuando como, siento que estoy soñando que como; cuando me baño, percibo que estoy soñando el agua que cae sobre mi cuerpo. Esta perspectiva me permite mantener distancia y conciencia frente a la ilusión del mundo material, ayudándome a conectar más profundamente con mi esencia.
Además, dedico al menos una hora diaria a relajarme profundamente y soñar conscientemente aquello que deseo vivir. En mi caso particular, me enfoco en imaginar que amo todo lo que experimento, que acepto completamente cada circunstancia y que siento amor universal en cada detalle de mi existencia. Esta práctica meditativa me está ayudando a transformar profundamente mi realidad interna y externa.
La verdadera transformación sucede desde dentro
Finalmente entiendo que intentar cambiar mi realidad luchando en el mundo exterior es tan absurdo como tratar de peinar la imagen reflejada en un espejo, olvidando que es mi propio cabello el que necesita atención. La verdadera transformación solo ocurre desde mi interior, desde mi mente y corazón. Todo lo que vivo lo he diseñado cuidadosamente para recordar quién soy realmente: una manifestación consciente del amor infinito.
¿Y tú, qué elegirías soñar si recordaras que todo lo que experimentas nace en tu mente?
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