Curso Taller de TDAH y Mindfulness en Adultos
Un espacio para cultivar presencia, enfoque y equilibrio emocional en personas adultas con TDAH.
Aprendemos a responder en lugar de reaccionar, regulando la impulsividad y acompañando nuestras emociones con amabilidad y conciencia.
Estoy trabajando en esta sección.
Muy pronto encontrarás aquí toda la información del programa.
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