Acompañamiento individual para mujeres que viven con autoexigencia constante en línea

Cuando haces, logras, sostienes… y en el fondo sientes que no es suficiente.

Quiero iniciar mi proceso

También es posible que

El estrés y la ansiedad puedan estar casi siempre presentes.
La culpa aparezca al descansar, al disfrutar o con el ocio.
Cueste saber qué sientes.
Después del logro aparezca una sensación de vacío.
Te sientas sola, aunque estés con gente.

Se puede experimentar como

Tensiones casi constantes en diferentes zonas.
La mente puede ir a un ritmo muy intenso.
Por la noche, te puede costar “apagarte”.
El descanso puede no descansar.

Cuando sientes que tienes que poder con todo

Es posible que sostengas a otras personas sin sentirte sostenida.
Puedes priorizar a otros o al trabajo antes que a ti.
Puede costarte pedir ayuda, aunque la necesites.
Es posible que aparezcan la irritabilidad, el enojo o la ira.
Por fuera puedes verte bien, y por dentro no estarlo.

Cómo acompaño este proceso

Autoexigencia en mujeres: Puedes lograr mucho y aún así sentir que no eres suficiente

Cómo es la experiencia

Sesiones en línea, en vivo, de aproximadamente 120 minutos.
Encuentros semanales o quincenales, lo que sea mejor para ti.
Trabajo a nivel físico, mental-emocional y si tu lo decides espiritual, desde un enfoque de desarrollo humano y transpersonal. que integra distintas herramientas según lo que tu proceso necesite.
Precio por sesión: $3,000 mxn. el pago se realiza de manera mensual.

¿Sientes que este es tu momento?

Cupo limitado

Quiero iniciar mi proceso

Acompañamiento de carácter educativo. No sustituye atención médica o psicoterapéutica cuando es necesaria.

Este espacio es para ti si:

Llevas años cumpliendo con todo, pero ya estás cansada de exigirte tanto.
Has intentado distintas formas de relacionarte con lo que vives.
Quieres entender qué hay de fondo, no solo aliviar los síntomas.
Estás dispuesta a mirarte con honestidad y a acompañarte en tu proceso, a tu ritmo.
Te interesa un proceso profundo y sostenido, no soluciones rápidas ni recetas.

Este espacio quizá no sea para ti si

Buscas soluciones rápidas o recetas para dejar de sentir lo que sientes.
Esperas que el proceso ocurra sin tu participación activa.
No te resulta posible, en este momento, comprometerte con un proceso sostenido.

Preguntas frecuentes

¿Estás lista/o para iniciar tu proceso?

Disponibilidad limitada

Quiero empezar

Acompañamiento de carácter educativo. No sustituye atención médica o psicoterapéutica cuando es necesaria.

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